動画編集初心者向けの記事です。
動画編集における 音量調整(同録・ナレーション・BGM・SE) は、ジャンルによって「伝えたい情報の主役」が変わるため、整え方を知ることがとても重要になります。
そこでこの記事では、
- Vlog・旅行・観光系動画の音量調整の演出上の役割分担(主役・脇役・演出補佐など)
- 同録・ナレーション・BGM・SEの調整ポイント
- 具体的なシーンでの調整のやり方
を紹介します。
自分の作成する「動画のジャンル」や「何を感じてほしいか」に応じて、以下を参考に、想像を膨らませてアレンジしながら、魅力的な動画作りにお役立てください。
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音量調整の重要性
Vlogや旅行・観光系動画では、視聴者に「現地にいる体験感」を伝えることが最大の目的です。
そのため、音量調整は以下の理由が極めて重要になります。

1.バランスの取れた音量に調整にする意義
音量バランスが不自然だと、臨場感が薄れたり、視聴者がナレーションや字幕に集中できなくなります。
- 同録(環境音や現場の声)が鮮明であれば、風の音・街のざわめき・水の音などから現場の臨場感が伝わります。
- BGMは雰囲気づくりやテンポ演出の補助として使用され、過剰だと現地のリアル感を損ないます。
- SE(効果音)はシーン転換やアクション強調に軽く入れる程度が最適です。
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2.視聴者が求めていること
- 臨場感:現地にいるかのようなリアルな音を聴きたい。
- 心地よさ:街の音や自然音がBGMに埋もれず、過剰でもない快適な音量。
- 情報の理解:ナレーションや字幕が聞き取りにくくならないよう、BGM・SEは主役の邪魔をしない。
- 没入体験:旅行の楽しさや観光スポットの魅力を、音で体感できる演出。
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主役:同録(環境音・現地の声)
Vlogや観光動画では「現場感」が最重要。街の雑踏、波の音、観光地のざわめきなど、環境音が動画の空気感を演出します。
旅の体験を疑似体験させるため、同録音が主役として生かさすことがポイントです。

1.役割と位置づけ
- 同録は、視聴者に現場の臨場感を伝える核です。
- 旅行や観光動画では、映像だけでは伝わらない「その場の空気感」「場の雰囲気」を音で表現する。
- 観光地のざわめき、自然音、街の雑踏などが、動画に没入感を与える。
- 動画の主役音源として、ナレーションやBGMより優先して聴き取りやすく調整する必要があります。
- BGMやSEは補助的な役割であり、同録がしっかり伝わることが最優先。
2.調整ポイント
- 自然さの保持
環境音はノイズ除去しすぎず、自然な空気感を残す。 - 音量バランス
会話や声が埋もれないように、必要に応じてコンプレッサーで音量を安定化。 - EQ調整
声の明瞭さを確保するため、中高音を軽くブーストすると聞き取りやすくなる。 - 距離感の演出
遠景の音は少し小さめ、近景の音はクリアにすることで立体感を演出。

3.具体例
①海辺で波の音と会話が重なるシーン
- 調整の工夫
- 波の音は大きさが不規則なので、コンプレッサーで軽く抑えて安定化
- 会話の声が埋もれないように、EQで人の声を持ち上げる
- 風切り音はローカットで処理
- 視聴者への効果
- 波の「寄せては返すリズム」が心地よい環境を演出しつつ、会話がクリアに届くことで「そこに一緒にいる感覚」を強化
- 癒やしと没入感を同時に与える
②市場や街歩きで雑踏と売り子の声が入り込むシーン
- 調整の工夫
- 全体の雑踏は少し抑えて、売り子の掛け声や特徴的な音を強調
- 左右の音場(ステレオ幅)を広げて、人混み感を立体的に表現
- 突発的に大きな声が出た場合はリミッターで抑制
- 視聴者への効果
- 雑踏の中に「リアルな生活感」を感じられ、旅先の活気や文化が伝わる
- 「観光地の空気を自分も歩いている」ような臨場感を味わえる

③山頂で風の音や鳥の鳴き声を拾った場面
- 調整の工夫
- 風切り音が強すぎる場合はローカットで処理し、自然な強弱だけを残す
- 鳥の鳴き声など特徴的な音はほんの少し音量を持ち上げ、自然音のアクセントに
- 静寂を生かすために全体の音量を少し抑えめにし、余韻を感じさせる
- 視聴者への効果
- 静けさと広がりが強調されることで「開放感」や「自然の壮大さ」を体感できる
- 心地よいリラックス感や感動が増す
④カフェやレストランでの食事シーン
- 調整の工夫
- 食器の音や周囲の話し声は軽く抑えて、注文や食レポの声を聞きやすく調整
- BGMが店内で流れている場合は、著作権や混ざりすぎを避けるため軽く低減
- 咀嚼音は視聴者が不快に感じないよう適度に抑える
- 視聴者への効果
- 背景にほんのり人のざわめきが聞こえることで「旅先らしさ」「生活感」が伝わり、会話や食レポが自然に感じられる
- まるで隣の席で一緒に食事をしているような親近感を与える
⑤移動中(電車・バス・車)のシーン
- 調整の工夫
- 走行音は一定のリズムを残して「移動感」を出すが、大きすぎる場合は軽く圧縮
- アナウンスやガイド音声が入るときは一時的に音量を持ち上げる
- 車内の雑音は抑えて、移動中の雰囲気だけ残す
- 視聴者への効果
- 移動時間の空気感が伝わることで「旅の流れ」が自然に繋がり、次の観光地へのワクワク感を高める
4. 視聴者に与える心理的効果
- 臨場感・没入感:現地にいるかのような体験感が増す。
- ワクワク感・興味喚起:街や自然の音が生活感や旅行の楽しさを演出。
- リアリティの向上:映像だけでは伝わらない「空気感」を補完し、動画全体の説得力を高める。
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脇役:ナレーション
Vlogでは映像だけでは伝わりにくい部分を「ナレーション」で補足します。
映像体験のガイド役であり、過剰にならない程度に情報を整理する脇役的存在です。

1.役割と位置づけ
- ナレーションは、映像だけでは伝わりにくい情報や状況を補足する役割です。
- 視聴者の理解を助ける「ガイド」のような存在。
- 旅行の流れ、観光地の説明、食事や体験の補足情報などを提供。
- 主役の現場音(同録)を邪魔しないように、脇役として控えめながらも聞き取りやすい音量で配置する必要があります。
- 過度に目立たせず、自然に映像と融合させる。
2.調整ポイント
- 音量バランス
環境音より少し前に出すことで埋もれないようにする。 - EQ調整
低域の不要ノイズをカットし、中高域を少しブーストして声の明瞭度を上げる。 - BGMとの兼ね合い
ナレーションが入るタイミングでBGMを一時的に下げる(ダッキング)ことで、聞き取りやすくする。 - リズム感の調整
長い文章は間を取り、テンポを整えることで理解しやすくする。

3.具体例
①観光地の歴史や豆知識を紹介するシーン
- 調整の工夫
- 環境音やBGMよりも前に出して、情報が明瞭に届くように調整
- EQで声の中高域を少し持ち上げ、言葉の輪郭をクリアに
- 視聴者への効果
- 歴史や背景を「理解しやすい声」で受け取れるため、映像がただの映像記録ではなく「学びある体験」へと変わる
- 観光地への興味や感情移入が高まる
②移動シーンの補足ナレーション
- 調整の工夫
- 走行音や環境音は小さめに抑え、ナレーションをはっきり前に出す
- 短い説明なのでリバーブや特殊加工は避け、シンプルに伝わる音質を意識
- イントネーションをフラットにせず、少し「ワクワク感」を演出できる声色で
- 視聴者への効果
- 移動の「流れ」が理解しやすくなり、視聴者が迷子にならずに動画を追える
- 旅の行程が自然に頭に入るため、没入感が持続する

③グルメ紹介や食事シーンでの解説
- 調整の工夫
- 咀嚼音や食器の音とぶつからないように、必要な部分ではSEや環境音を軽く抑える
- 低域をカットして声のこもりをなくし、聞き取りやすいクリアな声に調整
- 店内BGMが強い場合は軽くフェードダウンさせて、ナレーションを優先
- 視聴者への効果
- 「味や特徴」が補足されることで、映像以上に食欲や想像力を刺激する
- 視聴者は「自分も食べてみたい」という感情を抱きやすくなる
④絶景ポイントで感想を添えるシーン
- 調整の工夫
- 環境音(風や自然音)はできるだけ残しつつ、その上にナレーションを軽く乗せる
- 声を過度に前に出しすぎず、あくまで「感想の添え物」としてバランスを取る
- 環境音との調和を重視し、EQでナレーションの高域を柔らかくすることも効果的
- 視聴者への効果
- 観光者自身の「感動」が伝わりやすくなり、視聴者もその景色に感情移入できる
- 環境音との共存により「リアルな体験+共感」が得られる
⑤まとめやエンディングで振り返りをするシーン
- 調整の工夫
- BGMをフェードインさせつつ、その上にナレーションを安定して配置
- 全体のトーンを落ち着いた声質に調整し、EQで耳障りな高域を抑える
- 視聴者の集中が切れやすいタイミングなので、声量やテンポをややゆったりに
- 視聴者への効果
- 旅の「まとめ」が明確に伝わり、記憶に残りやすくなる
- ナレーションが安心感を与え、動画全体に「締まり」と「完成度」を生み出す
4. 視聴者に与える心理的効果
- 理解の促進:映像だけでは分かりにくい情報を補足し、視聴者の理解を助ける。
- 安心感・誘導感:ナレーションがあることで動画の進行がスムーズに感じられ、視聴者は迷わず楽しめる。
- 親近感・臨場感:話し手の声があることで、旅行の案内を受けているような感覚が得られる。
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演出補佐:BGM
旅や観光の「雰囲気づくり」の要素。感情をコントロールし、映像全体を心地よくまとめる役割を担います。
ただし、環境音や声が重要なので、常に一歩引いた立ち位置に置く必要があります。

1.役割と位置づけ
BGMは、旅の雰囲気を演出し、映像全体に「感情的な色付け」を与えます。
主役である環境音や現地の声を補完し、視聴体験を心地よくまとめ、シーンのテンポや映像の流れを滑らかにし、統一感を生み出します。
BGMは、あくまで「脇役」。視聴者が現地の音や本人の声に集中できるよう、常に一歩引いた存在に。シーンによっては完全に消して「無音の間」を作ることも考慮します。
2.調整ポイント
- 音量バランスの設定
- ナレーションや同録より小さめに設定。
- 感動シーンではほんの少し音量を上げ、映像の盛り上がりに合わせる。
- BGMの入り方と切り方
- フェードイン/フェードアウトを丁寧に行い、映像の展開に自然に馴染ませる。
- 次のシーンに切り替わるタイミングでBGMも切り替えることで違和感を防ぐ。
- 曲の選び方
- 明るい街歩き→軽快なアコースティックやポップ系。
- 感動的な自然風景→壮大なオーケストラやアンビエント。
- 食事シーン→軽やかで親しみやすいジャズやカフェ風BGM。

3.具体例
①街歩きシーン(路地裏や市場を歩く映像)
- 調整の工夫
- テンポの良いアコースティックBGMを選び、声より小さめで配置
- 同録の環境音(人の声や足音)を活かすため、BGMを背景に控えめに敷く
- にぎやかさが強い場面では、BGMを一時的にカットするのも効果的
- 視聴者への効果
- 映像に「旅のリズム感」が生まれ、歩いている感覚に自然な軽快さをプラス
- 街の音も聞こえるため「その場にいるような臨場感」と「心地よい雰囲気」の両立ができる
②移動シーン(電車・車・飛行機の窓からの映像)
- 調整の工夫
- 環境音(走行音やアナウンス)は軽く残しつつ、BGMを薄く流す
- 走行音が強すぎる場合は、BGMをやや大きめにして「ノイズのカバー」として使う
- 曲のテンポを乗り物の速度感に合わせることで、映像のテンポと音楽が一体化
- 視聴者への効果
- 単調になりがちな移動シーンでも飽きずに楽しめる
- スムーズな移動感や「次の目的地への期待感」を自然に高める

③絶景ポイント(海・山・夜景など)
- 調整の工夫
- 自然音(波・風・鳥の声)を主役にして、BGMはごく小さく添える
- 自然音が魅力的な場合は、あえてBGMを入れず「無音+環境音」で演出するのも効果的
- BGMを入れる場合は、ゆったりとしたピアノやストリングスで感動を引き立てる
- 視聴者への効果
- 自然音がクリアに伝わることで「本当にその場にいるような体験」ができる
- BGMが控えめに加わると「感動が心に染みる」印象を強められる
④グルメ紹介(料理を食べる・店の雰囲気を見せるシーン)
- 調整の工夫
- 店内の環境音や食事の効果音(ジュッという音・咀嚼音)を活かすため、BGMは軽く添える程度にする
- 店内BGMが入っている場合は、外部BGMを重ねすぎないように調整
- 料理紹介のナレーションが入る場合は、その声を邪魔しない音量に抑える
- 視聴者への効果
- 「音」から料理の美味しさが想像できるようになり、BGMは映像の雰囲気を整える役割に徹する
- 結果として「食欲や行ってみたい気持ち」が高まる
⑤まとめ・エンディングシーン
- 調整の工夫
- BGMの少しボリュームを上げ、映像全体をまとめる役割を担わせる
- フェードイン・フェードアウトを丁寧に行い、映像と自然に馴染ませる
- BGMの盛り上がり部分をエンディングのテロップやまとめに合わせると効果的
- 視聴者への効果
- 旅の最後に「余韻」や「心地よい締まり感」を与える
- 見終わった後にポジティブな印象を残し、チャンネル登録や次回視聴への動機づけにつながる
4. 視聴者に与える心理的効果
- 没入感の向上:旅行のワクワク感や癒しの雰囲気を高め、視聴者を映像の中に引き込む。
- 感情誘導:明るい音楽で楽しさを、静かなピアノで感動や余韻を演出。
- 映像の流れを支える安心感:背景に音があることで「場の空気」が埋まり、見ていて飽きにくくなる。
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補助:SE(効果音)
Vlogや旅行系ではSEは少なめ。ただしシーン転換やテロップ登場時に軽く使うと、テンポが生まれ視聴者の集中を維持できます。
自然音を壊さない範囲で使用するのが鉄則です。

1.役割と位置づけ
SEは、シーンの切り替えやテロップ・アイコン登場など「視覚的な動き」にリズムをつけることで、映像にちょっとした“遊び心”や“軽快さ”を加えます。
観光地やVlogの雰囲気を壊さない程度に「テンポの補助」をする役割もあります。
効果音は、あくまで「補助」です。
主役は環境音やナレーション、BGMであり、SEは控えめに添える存在。入れすぎると人工的な印象が強まり、Vlogらしい自然さが失われるので最小限で効果的に使う必要があります。
2.調整ポイント
- 音量バランス
- BGMや同録音声より小さく、うっすら聞こえるレベル。
- 画面の動きに気づかせる“サイン”程度に抑える。
- 音色の選び方
- 軽い電子音、ポップなクリック音、風や水滴など自然に近い音。
- 映像の雰囲気を壊さないシンプルなトーンが適切。
- タイミング
- シーン転換、地図やテキスト登場、カット編集のアクセント時などに限定。
- テンポを出したいダイジェストやハイライト部分でポイント的に使用。

3.具体例
①シーン転換(街並み → カフェ → 夜景など)
- 調整の工夫
- 短い「シュッ」「スライド音」などを使用し、映像のトランジションに合わせる
- BGMや環境音に埋もれない程度に音量を調整
- 多用しすぎると安っぽくなるので注意
- 視聴者への効果
- 映像の切り替えにテンポ感が生まれ、リズミカルで見やすい
- 場面が変わったことを直感的に理解できるため、動画の流れに自然についていける
②テロップやアイコンの登場
- 調整の工夫
- 「ポン」「ピコン」などの軽いポップ音を、テキストや地図マーカーと同期させる
- 音色は柔らかめ・高すぎないものを選び、主張しすぎないようにする
- ボリュームは小さく、ナレーションや同録を邪魔しない位置づけで配置
- 視聴者への効果
- テロップや情報に視線が誘導されやすくなり、伝えたい内容がスムーズに届く
- 「情報が楽しく入ってくる」印象を強める

③体験シーン(料理を食べる・アクティビティに挑戦)
- 調整の工夫
- 料理を運ぶシーンで「チャリン(食器音)」「カラン」といった効果音を軽く重ねる
- アクティビティでは「ドン」「パシャッ(シャッター音)」などを使い、動きのインパクトを強調
- 効果音は同録音を邪魔しないように短くフェードさせる
- 視聴者への効果
- 体験の「楽しさ」「臨場感」が増幅し、観ている人が一緒に参加しているような感覚になる
- 記憶に残りやすい演出となる
④ダイジェスト編集(旅のまとめやハイライト)
- 調整の工夫
- 写真が連続表示されるときに「カシャカシャ」というカメラ音をリズムよく入れる
- テンポの速い編集に合わせて電子音やクリック音を軽く重ねる
- BGMとのタイミングを合わせることで「映像+音楽+SE」が一体化し、盛り上がりを演出できる
- 視聴者への効果
- ハイライト感が強まり、旅全体の印象が鮮やかに整理される
- 最後までテンポよく見られることで、動画が「楽しい思い出のアルバム」のように感じられる
⑤オープニング・エンディング
- 調整の工夫
- オープニングでは「キラッ」「ポン」といった明るい効果音をロゴやタイトルに同期させる
- エンディングではBGMのフェードアウトに合わせて、軽いベル音や拍手音を加えて雰囲気を締める
- 過剰にならないよう、自然に溶け込む音色を選ぶ
- 視聴者への効果
- 動画全体が「始まりから終わりまで一貫した世界観」を持ち、完成度が高く感じられる
- オープニングではワクワク感を、エンディングでは心地よい余韻を与える
4. 視聴者に与える心理的効果
- 集中力の維持:音のアクセントがあることで、映像の切り替わりやテロップに自然と注意が向く。
- テンポ感アップ:軽い効果音が映像にリズムを与え、旅の流れが軽快に感じられる。
- ポジティブな印象付け:“ちょっと楽しい”“遊び心がある”といった感覚をプラスし、旅行の明るい雰囲気を補強。
まとめ
Vlog・旅行・観光系動画における音量調整は、
- 主役=同録(環境音・現場の声) → 旅の臨場感をそのまま伝える中核
- 脇役/演出補佐=ナレーション/BGM → 情報補足と雰囲気づくりで視聴体験を整理・強化
- 補助=SE → 軽い切り替えや演出テンポを支えるスパイス
Vlog・旅行系は「環境音と雰囲気」が主役。ナレーションやBGMはそれを邪魔せず、体験を豊かに見せる方向で調整するのが特徴です。
上記のやり方を参考に、自分の作成する「動画のジャンル」や「何を感じてほしいか」に応じて、想像を膨らませてアレンジしながら、魅力的な動画作りにお役立てください。
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