医療・介護・健康情報動画の音量調整のやり方｜動画編集スクールFURWA

動画編集初心者向けの記事です。

動画編集における 音量調整（同録・ナレーション・BGM・SE） は、ジャンルによって「伝えたい情報の主役」が変わるため、整え方を知ることがとても重要になります。

そこでこの記事では、

• 医療・介護・健康情報動画の音量調整の演出上の役割分担（主役・脇役・演出補佐など）
• 同録・ナレーション・BGM・SEの調整ポイント
• 具体的なシーンでの調整のやり方

を紹介します。

自分の作成する「動画のジャンル」や「何を感じてほしいか」に応じて、以下を参考に、想像を膨らませてアレンジしながら、魅力的な動画作りにお役立てください。

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音量調整の重要性

１．バランスの取れた音量に調整にする意義

①情報の正確性が第一

医療・介護・健康分野では「誤解が生じない聞き取りやすさ」が最重要。
薬の服用法や健康体操の説明などは、ナレーションがBGMや雑音に埋もれると大きなリスクになります。

②高齢者層への配慮

視聴者には高齢者や耳の遠い方も多いため、「明瞭で均一な音量」が必須。
子音が刺さらないようコンプレッサーやEQで整えたり、声を安定的に前面に出す工夫が欠かせません。

③安心感と信頼感の演出

医療や介護に関する情報は「不安のある状態で視聴」されることが多いため、音量調整で雑音を抑え、BGMを落ち着いた音量にすることで、安心して情報を受け取れる環境をつくれます。

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２．視聴者が求めていること

1. 正確で聞き取りやすい情報
   「薬の説明」「リハビリ方法」などは、誤解がない明快な音声が求められる。視聴者は「映像よりも声を聞きたい」という意識が強い。
2. 落ち着いた雰囲気と安心感
   急に大きな効果音やアップテンポのBGMはストレスにつながる。心地よい音量で流れるBGMがあると、学びや理解に集中できる。
3. 現場感や共感
   インタビューや患者体験談の同録は「リアルさ」を重視。ノイズを完全に消すのではなく、少し残して調整することで「実際に起きていることなんだ」と感じられる。
4. 注意すべきポイントの明確化
   SE（軽いベル音やチェック音）で注意点を示すと、「ここは重要」と自然に理解できる。高齢者や忙しい視聴者でも要点が掴みやすい。

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主役：ナレーション

情報を正確に伝えることが第一。
難しい専門用語や数値が出る場面では、雑音やBGMにかき消されないように音量バランスを最優先にします。誤解が生じない「聞き取りやすさ」が信頼感を生みます。

１．役割と位置づけ

情報伝達の中心
医療・介護・健康動画では、最も視聴者が依存するのは「ナレーション」です。専門用語や手順の説明は、文字や映像だけでは不十分であり、声によるガイドが理解の軸になります。

信頼性を担保する要素
落ち着いた声・明瞭な音量は、専門情報への「信頼感」を強化します。逆に声が小さい／BGMに埋もれると、不安や不信感を生むきっかけになります。

視聴導線のナビゲーター
映像が変化しても「今どこを説明しているのか」を明確に示す役割になります。とくに高齢者や初心者が対象の動画では、声の案内が映像よりも優先されます。

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２．調整ポイント

• BGMより常に前面に
  BGMより明瞭に設定し、声が埋もれないようにする。医療系ではBGMは補佐であり、主役を奪ってはいけない。
• 均一化（聞きやすさのための整音）
  コンプレッサーを軽くかけて声量差を抑え、聞き取りやすくする。特に「薬の用量」「回数」など数値を含む部分では小声にならないようにオートメーションで補正。
• 耳に優しい調整
  高齢者向けの場合、子音（サ・タ・カ行）が刺さらないようにEQで軽く抑える。高域を落としすぎると逆に聞き取りにくくなるため、バランスを重視。
• 雑音やリバーブを排除
  収録段階で入った環境ノイズはノイズリダクションで処理。「明瞭な声」に近づけると集中度が高まる。

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３．具体例

①健康診断の解説

• シーン
  • 人間ドックや健康診断の「検査項目」を順に説明する場面。
  • 画面は検査の様子や数値グラフ、イラストで補足。
• 調整の工夫
  • ナレーションを基準音量に設定し、BGMはそこから −6〜8 dB ほど下げる。
  • 医療用語（例：「LDLコレステロール」「γ-GTP」）はイントネーションが崩れやすいので、→ EQで 中域帯を少しブースト して明瞭度を上げる。
  • 声量が急に小さくなる部分は補正し均一化。
• 視聴者への効果
  • 数字や専門用語が聞き取りやすくなり、「誤解なく理解できる」安心感が生まれる。
  • 信頼性・説得力が増し、動画全体への信用度が高まる。

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②介護予防体操の説明

• シーン
  • 椅子に座ってできるストレッチや、転倒防止のための足上げ運動を指導する場面。
  • 画面には高齢者モデルが実演。
• 調整の工夫
  • ナレーションは はっきり、他の音よりやや前に出す。
  • 声が途切れると混乱を招くため、 軽くコンプレッサーをかけて安定感を出す。
• 視聴者への効果
  • 運動の「やり方」がナレーションから正確に伝わり、動作を間違えにくくなる。
  • 安心して真似できるので「自分にもできる」という前向きな気持ちが生まれる。

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③薬の服用方法や注意点

• シーン
  • 処方薬の「服用回数・時間」「飲み合わせの注意」を説明する場面。
  • 画面は薬のイラスト・服用例の字幕と合わせて提示。
• 調整の工夫
  • ナレーションは「絶対に聞き逃されない」ように、動画の全音量設計の中心に置く。
  • 重要語（例：「1日3回」「食後」「水で服用」）は ナレーション波形を部分的に持ち上げる。
  • 背景ノイズはノイズリダクションで除去し、聞き取りやすい環境を確保。
• 視聴者への効果
  • 「間違えずに理解できる」という安心感が強まり、服薬コンプライアンス（指示通りの服用）が高まる。
  • 高齢者でもストレスなく聞き取れることで、医療事故の予防にもつながる。

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④患者インタビューの補足解説

• シーン
  　患者の体験談を挟んだあと、医師や専門家が内容を解説する場面。
• 調整の工夫
  • インタビュー音声より少しB前に出すことで、補足解説の「公式感」を際立たせる。
  • 感情的にならないよう、声のピークはコンプレッサーで抑え、一定の落ち着き感を保つ。
• 視聴者への効果
  • インタビュー内容が「正しく整理される」安心感を与え、情報が頭に残りやすくなる。
  • 専門家のナレーションが主役として信頼性を担保し、動画全体の説得力が増す。

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４. 視聴者に与える心理的効果

• 安心感を与える
  落ち着いた音量でナレーションが聞こえると、「信頼できる」「安心して聞ける」という感情が生まれる。特に医療分野では、不安をやわらげる効果が大きい。
• 理解のしやすさを高める
  声がクリアだと、専門的な説明や数字もスムーズに頭に入る。「迷わず理解できる」体験が、学習意欲や実践意欲につながる。
• 集中を途切れさせない
  声が急に小さくなったりBGMにかき消されたりすると、視聴者は注意がそれてしまう。安定した音量バランスは「最後まで集中できる」心理状態を維持する。
• 信頼と説得力を強化
  医療・介護系の情報は正確性が命。明瞭なナレーションは「この情報は正しい」「この動画は信頼できる」と直感的に感じさせる。

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脇役：同録音声

同録音声は、医師や介護士のインタビュー、患者の体験談など「現場感」を伝える補助的な役割。
ナレーションほどの明瞭さは必要ないが、雑音や環境音の処理が不可欠です。

１．役割と位置づけ

現場感やリアリティを伝える補助要素
医師や介護士のインタビュー、患者の声、実際のリハビリや処置の現場音などは「ナレーションでは伝えきれない生の質感」を与えます。

ナレーションを補完する素材
主役であるナレーションを補強し、「これは実際に現場で行われている」「本当に活用されている」と信憑性を高めます。

情緒や共感を呼び起こす橋渡し
当事者の声が加わることで、視聴者が「自分ごと」として受け止めやすくなります。

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２．調整ポイント

• 音量バランス
  ナレーションより低めに設定し、主役を邪魔しない位置に置く。
• 環境ノイズ処理
  現場で入る雑音（空調音・生活音・反響）はノイズリダクションで軽減。ただし、完全に消すのではなく「現場らしさ」を少し残すのも効果的。
• EQで明瞭さを確保
  中域（2〜4kHz付近）を少し持ち上げると、声の輪郭がはっきりする。高域のザラつきや低域のこもりはカットして聴きやすさを保つ。
• フェード処理
  インタビューや会話部分をシーンの前後で自然にフェードイン／フェードアウトさせ、唐突に出てこないようにする。

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３．具体例

①医師のインタビュー

• シーン
  • 診察室や会見形式で医師が「治療方針」や「病気の仕組み」を説明する場面。
  • 画面は医師本人が語る様子を映し、字幕が補足される。
• 調整の工夫
  • 空調音や環境ノイズが入りやすいので、ノイズリダクションで軽減。
  • ナレーションより少し小さめに設定し、主張しすぎない。
  • 話の切れ目に軽くフェードをかけ、音の途切れを自然に処理。
• 視聴者への効果
  • 「現場で専門家が話している」信頼感が生まれる。
  • ナレーションより柔らかい臨場感を与え、理解が深まりやすい。

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②リハビリの実践シーン

• シーン
  • 理学療法士が患者に運動を指導し、患者が「痛い」「もう一度やります」などと声を出す場面。
  • 実演のリアリティを示すために、声や動作音を残す。
• 調整の工夫
  • 動作音（椅子の軋み・足のステップ音）を過度に大きくしないように抑制。
  • 声はナレーションより控えめに配置するが、指示（「息を吸って」「止めて」など）は 必要に応じ少し持ち上げる。
  • リバーブを少し抑え、距離感を短くすることで「聞き取りやすさ」を確保。
• 視聴者への効果
  • 「実際の現場を体感している」ような安心感とリアリティ。
  • 高齢者や家族が「これなら自分もできそう」と感じやすい。

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③介護スタッフの説明

• シーン
  • 介護士が施設の設備やサービス内容を入居希望者に説明している場面。
  • 映像は施設紹介映像と組み合わせて展開。
• 調整の工夫
  • マイクが遠い収録になりがちなので、EQで 高域を強調して明瞭度を確保。
  • 声の音量はナレーションより少し小さめに。
  • 環境音（食堂のざわめきなど）はBGMと被らないようにフェード処理。
• 視聴者への効果
  • 「実際の雰囲気」が伝わり、施設への信頼感が増す。
  • ナレーションでは得られない「現場目線の声」として親近感を与える。

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④患者インタビュー

• シーン
  • 治療や介護サービスを受けた患者本人が体験を語る場面。
  • 画面は笑顔や仕草を含む自然なインタビュー形式。
• 調整の工夫
  • 感情表現を損なわないように、コンプレッサーは軽めに。
  • 声の大きさはナレーションよりやや下げるが、感動的な一言は部分的に少し上げる。
  • 環境音は最低限残し、臨場感を維持。
• 視聴者への効果
  • 「同じ患者の声」として共感しやすく、安心材料になる。
  • 医療や介護サービスへの信頼感が高まる。

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４. 視聴者に与える心理的効果

• リアル感の付与
  現場の声が入ることで「本当に現場で実践されている」という信頼感が増す。
• 共感の喚起
  患者や利用者の声が聞こえると、視聴者は「自分もこうなるかもしれない」「家族の状況に近い」と感情移入しやすい。
• 安心感の醸成
  専門家やスタッフのインタビュー音声が加わると、「専門家の言葉に裏打ちされた情報だ」と安心して受け止められる。
• 映像への没入感
  ナレーション＋現場音声の組み合わせは、単なる知識の説明を「体験に近い感覚」に変える。結果、理解度や記憶定着率も高まる。

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演出補佐：BGM

BGMは、説明の理解を邪魔しないように「雰囲気づくり」に徹します。
信頼感や安心感を与える静かな曲調が適しています。

１．役割と位置づけ

安心感・信頼感を演出する背景要素
ナレーションや同録音声を邪魔せず、全体の雰囲気を柔らかくします。主役ではなく「安心できる環境音楽」のような位置づけです。

理解をサポートする雰囲気づくり
堅い医療情報や介護の説明が冷たくなりすぎないよう、感情を和らげ、受け入れやすくします。

場面転換の補助
チャプター切り替えや場面変化をスムーズにする「音のつなぎ」として機能させることもできます。

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２．調整ポイント

• 音量バランス
  ナレーションが常に主役。BGMは、なんとなく聞こえるような“薄い存在”で配置。
• ジャンル選び
  静かなピアノ、アコースティックギター、シンセパッドなど、歌詞なし・落ち着いたテンポが基本。
• 場面による強弱
  イントロやアウトロ、転換シーンでは少し音量を上げて「まとまり感」を出す。それ以外は控えめに。
• 周波数の工夫
  ナレーションの声帯域とぶつからないように、BGMのEQで中域を少し削る。

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３．具体例

①医療情報解説パート（病気の仕組みや治療法）

• シーン
  • 図解やアニメーションを交えて、病気の発生メカニズムをナレーションで説明する。
  • 医師が登場して解説するパートの背景。
• 調整の工夫
  • 落ち着いたピアノや弦楽器を 小音量で配置。
  • イントロ部分でBGMをやや持ち上げ、ナレーション開始時にすっと下げる。
  • ナレーションが複雑な専門用語を解説する場面では、さらにBGMを下げて声を聞き取りやすく。
• 視聴者への効果
  • 「安心して学べる雰囲気」が生まれ、難しい内容も受け入れやすくなる。
  • 無音だと緊張してしまうが、音楽があることで心理的な負担を軽減できる。

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②介護施設紹介（サービスや環境の案内）

• シーン
  • 食堂やリハビリルームなどの施設映像を紹介し、ナレーションがサービス内容を説明する。
  • 利用者の笑顔や交流の映像と合わせる。
• 調整の工夫
  • アコースティックギターや優しいピアノなど、明るめ・爽やかな曲調を選択。
  • 会場の環境音や同録とぶつからないようにEQで調整。
  • 映像の切り替わり（例：食堂→居室）でBGMをフェードイン/アウトして変化をつける。
• 視聴者への効果
  • 「ここなら安心」と思わせる柔らかい印象を与える。
  • 無機質な説明が「温かみ」を持ち、親近感が増す。

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③健康啓発動画（運動・予防法の紹介）

• シーン
  • ストレッチや軽運動の方法を指導するナレーションと実演。
  • 「転倒予防の体操」など高齢者向けの動画。
• 調整の工夫
  • テンポのゆったりしたリズムBGMを採用。
  • 運動の動作音や指導者の声を邪魔しないように抑える。
  • 動作の切り替え時（例：「次は腕の体操です」）でBGMの音量を軽く持ち上げ、転換を演出。
• 視聴者への効果
  • リズムに合わせて自然と体を動かしやすくなる。
  • 「楽しく続けられる」雰囲気を演出でき、動画の実用性が高まる。

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④患者体験談や家族インタビュー

• シーン
  • 患者本人が回復の経過やサービスの感想を語る。
  • 家族が介護支援を受けて安心した気持ちを話す。
• 調整の工夫
  • 穏やかな弦楽やピアノを選び、感情を邪魔しない音量で敷く。
  • 特に感情のこもった一言（「本当に助かりました」など）の直前は、BGMをフェードで薄めて言葉を際立たせる。
  • 映像のラストにかけて少しずつ音量を上げ、余韻を残す。
• 視聴者への効果
  • 患者や家族の言葉が「心に響く」状態になり、感情移入を促す。
  • 「信頼できる情報だ」という印象が強まり、動画全体の説得力が増す。

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４. 視聴者に与える心理的効果

• 安心感・落ち着き
  柔らかなBGMがあると「安心できる雰囲気」が醸成され、視聴者はストレスなく内容を受け止められる。
• 集中力の持続
  無音状態よりもBGMが流れている方が、単調さを感じにくく、長時間の視聴でも飽きにくい。
• 信頼感の強化
  整ったBGM演出により「専門的で配慮が行き届いた動画」という印象を与え、情報の信頼性が高まる。
• 感情のトーン誘導
  • 　健康啓発 → 爽やかで前向きに
  • 　介護解説 → ゆったりで温かく
  • 　医療情報 → 静かで冷静に
    といったように、伝えたいメッセージに合った感情トーンを補助する。

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補助：SE（効果音）

SEは、医療系動画では多用せず、あくまで補助として、視聴者の注意を促したい部分（注意書き、ポイント提示）でのみ使用します。

１．役割と位置づけ

注意喚起・強調のサイン
重要な注意点、警告、チェックポイントを視聴者の注意に素早く引くために使用します。

理解補助の短い合図
手順完了や正誤判定、画面上の強調（テロップ・図表）の補助として使います。

場面転換の橋渡し
セクション切替や次の章への導入を滑らかにするための最小限のブリッジ音としても有効です。

位置づけ：あくまで 補助的・機能的。感情演出や派手な盛り上げではなく、情報の明瞭化と安心感の補強が目的です。

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２．調整ポイント

• 使用頻度は厳格に制限
  本の動画につき「強調用SE」は数回（3〜6回）まで。多用は逆効果。
• 音色の選択
  無機質な電子ブザー／サイレンの類は原則NG（ストレス／恐怖を誘発する可能性）。
  軽いベル、ソフトなクリック、短いスワッシュ、やわらかいポップ音などが適切。
• アクセシビリティ対応
  重要な注意点にSEを使う場合は必ずテロップも同時表示（視覚との二重提示）。
• 確認テスト
  小型スマホスピーカー、PCスピーカー、イヤホン（左右）で必ずチェック。高齢者の聴力を想定して音が不快にならないか確認。

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３．具体例

①血圧測定の手順紹介

• 調整の工夫
  • 血圧計の「ピッ」という測定音を自然な音量で挿入
  • ナレーションを邪魔しないよう、小さめに調整
  • 短く明瞭に聞こえるタイミングで差し込む
• 視聴者への効果
  • 測定完了の合図が直感的に伝わり、内容理解がスムーズ
  • 「実際の医療現場感」が演出され、安心感を得られる

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②服薬説明の場面

• 調整の工夫
  • 錠剤が容器から出る「カラカラ」音を軽めに挿入
  • 強調しすぎず「日常の自然音」として扱う
• 視聴者への効果
  • 服薬行為がイメージしやすくなる
  • 「自分もやらなきゃ」という行動喚起につながる

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③健康アドバイス（運動紹介）

• 調整の工夫
  • ストレッチで体を伸ばすときに「ポン」「キュッ」と軽い効果音を付与
  • BGMに馴染むようにトーンを柔らかく調整
  • 過剰にならないよう、動作の切り替え部分だけに限定
• 視聴者への効果
  • 運動動作の切り替えが分かりやすくなり、真似しやすい
  • 健康情報が「楽しく」「明るい」印象に変わる

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④介護現場での注意喚起

• 調整の工夫
  • 「転倒に注意」といった字幕や解説に、軽いベル音や短いチャイムを挿入
  • 警告音に近づけすぎず、耳障りにならないよう中音域を抑える
  • ナレーション直後に合わせて鳴らし、注意を促す
• 視聴者への効果
  • 重要情報に自然と集中できる
  • 「聞き流し防止」になり、記憶に残りやすい

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⑤動画のエンディング（まとめ）

• 調整の工夫
  • 「シュッ」「ピン」という軽い効果音を、テロップ切り替えや要点の提示に合わせて挿入
  • 音量はBGMより控えめで、視聴を邪魔しないレベルに調整
  • フェードアウトと組み合わせて自然に終わらせる
• 視聴者への効果
  • 情報の区切りが明確になり、整理しながら視聴できる
  • 動画全体に「丁寧さ」「親しみやすさ」がプラスされる

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４. 視聴者に与える心理的効果

• 注意力の回復：短く控えめなSEで「今ここが重要」と瞬時に気づかせる。
• 理解の促進：視覚（テロップ）と聴覚（SE）が合わさると、要点がより記憶に残りやすくなる。
• 安心感の維持：穏やかな音色なら注意喚起でも不安感を煽らず、視聴継続を妨げない。
• 集中のリズム付与：長尺＋情報量の多い動画では、適度なSEが「メリハリ」を生み視聴耐性を高める。
• 逆効果に注意：派手・鋭い・長引く音は恐怖・混乱・離脱を招く。特に医療系では慎重に。

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まとめ

医療・介護・健康情報動画では 「明瞭さと安心感」を両立した音量調整 が肝になります。

• 主役＝ナレーションを常に最前に、正確で聞きやすく
• 脇役＝インタビューは聞きやすく整音し、現場感を補足
• 補佐＝BGMは控えめで安心感を演出
• 補助＝SEは注意喚起や強調時のみ最小限に
  という役割分担が、視聴者の理解・共感・信頼につながります。

上記のやり方を参考に、自分の作成する「動画のジャンル」や「何を感じてほしいか」に応じて、想像を膨らませてアレンジしながら、魅力的な動画作りにお役立てください。

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furwa.co.jp

2025.09.11

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