動画編集初心者向けの記事です。
動画編集における 音量調整(同録・ナレーション・BGM・SE) は、ジャンルによって「伝えたい情報の主役」が変わるため、整え方を知ることがとても重要になります。
そこでこの記事では、
- インタビュー・対談・セミナー系動画の音量調整の演出上の役割分担(主役・脇役・演出補佐など)
- 同録・ナレーション・BGM・SEの調整ポイント
- 具体的なシーンでの調整のやり方
を紹介します。
自分の作成する「動画のジャンル」や「何を感じてほしいか」に応じて、以下を参考に、想像を膨らませてアレンジしながら、魅力的な動画作りにお役立てください。
※内容は、動画編集講座(Step1.ビデオ編集基礎)の一部を簡潔に記載したものです。
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音量調整の重要性

インタビューやセミナー系の動画は「話し手の内容を正確に伝えること」が最大の目的です。
そのため、同録(声)やナレーションが聞き取りにくいだけで動画の価値が大きく下がるのが特徴です。雑音やBGMが声を邪魔すると、視聴者は集中を失い、学びや感動を得られなくなります。
よって、このジャンルでは「声の明瞭さ」を最優先に調整し、BGMやSEは控えめに支える形で使うのが鉄則です。
視聴者が求めていること
- クリアな声の聞き取りやすさ:話の内容をストレスなく理解したい
- 適度な雰囲気づくり:無音だと堅苦しいので、軽くBGMが入るとリラックスできる
- 情報に集中できる構成:余計な効果音や音楽に邪魔されないこと
- プロフェッショナル感:安定した音量で、聴き疲れのない仕上がり
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主役:同録(声)/ナレーション
インタビューやセミナーでは「話している人の声」が最も大切です。
内容を正確に伝えることが目的なので、声がクリアで聞き取りやすいことが第一条件。雑音やBGMに埋もれると、動画全体の価値が損なわれます。

1.役割と位置づけ
情報伝達の核
インタビューやセミナーは「話の内容=商品」そのもの。映像が多少粗くても、声が明瞭であれば動画は成立します。
逆に、声がこもっていたり小さすぎると「学び」「説得力」「信頼感」が大きく損なわれます。
感情とニュアンスの担い手
話す人のトーンや抑揚は、テキストでは伝わらない熱意や人柄を表現します。
声は「理屈+感情」の両方を届ける主役になります。
2.調整ポイント
- 声の音量は常に一定に保つ(マイク距離や声量の差を補正する)
- ノイズリダクションやイコライザーで環境音を抑えつつ声の明瞭度を高める
- 声を「主役」にするため、他の音(BGM・SE)は控えめに

3.具体例
①インタビュー動画
シーン
社長インタビュー、専門家インタビュー、採用広報の社員インタビューなど。
調整の工夫
- 社長の声を「主役」として一番聞こえるように調整。
- 質問者の声は同録されているが、あくまで脇役。端的に短めに入れるか、質問をテロップ表示しても〇。
- 声がこもりやすい会議室で収録する場合は、EQで高域(3〜5kHz)を少し持ち上げて明瞭さを出す。
視聴者への効果
話の内容が聞き取りやすく、会社の信頼感が増す。
②対談動画
シーン
専門家同士のトーク番組、YouTubeのゲスト対談。
調整の工夫
- 2人以上が話す場合、声の音量・トーンをそろえる(片方だけ大きい/小さいと不快になる)。
- 声色が似ている場合は、EQで微妙に帯域を調整し「声の個性」を区別できるようにする。
- 被せて話したときもどちらかが聞き取れるよう、コンプレッサーを軽くかけて声を浮き立たせる。
視聴者への効果
誰が話しているか分かりやすく、会話のリズムをストレスなく追える。
③セミナー動画(講演収録)
シーン
会場での講演、ウェビナー、オンライン研修。
調整の工夫
- 会場収録は残響が大きくなりがちなので、リバーブ抑制やノイズリダクションを使って声をクリアに。
- 長時間視聴を想定し、中音域を安定させて「聞き疲れ」しない声作り。
- 強調したい部分では声量の山を活かしつつ、全体では一定にコンプレッション。
視聴者への効果
1時間以上の講演でも集中力を維持でき、講師のメッセージがストレートに届く。

4. 視聴者に与える心理的効果
感情移入
声の抑揚や間の取り方で、聴き手は話し手の人柄や熱意に共感しやすくなる。
安心感
明瞭で安定した声は「プロフェッショナル」な印象を与え、視聴者に安心して聞き続けてもらえる。
信頼感
講師やインタビュイーの声がしっかり届くと、話の内容自体が信頼性を増す。
集中力の維持
聞き取りやすい声は、視聴者が情報の中身に集中できる環境を作る。逆に「何を言っているのか分かりにくい」と感じた瞬間に離脱につながる。
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脇役:BGM

1.役割と位置づけ
空気感を補う役割
同録の声やナレーションが「主役」ですが、BGMは緊張感を和らげ、自然な聞きやすさを補強します。
映像の印象を整える役割
セミナーが硬すぎる印象になるのを防ぎ、インタビューを親しみやすい雰囲気に演出。
時間の流れを滑らかにする役割
話が長く続く場面でも退屈さを感じさせにくくする。
2.調整ポイント
- 声が主役なので、話が聞き取りやすいようにBGMは控えめに抑える。
- シーンによって強弱をつける
- 導入・締め → 少し音量を上げて存在感を出す
- 本編(会話中心) → かなり抑える or 無音
- ジャンルやテーマに合わせた選曲
- 教育系セミナー → 落ち着いたピアノやアンビエント系
- インタビュー → 自然なアコースティック、環境音系

3.具体例
①セミナー冒頭
シーン
講師が登壇する直前〜自己紹介まで。映像としては開始の緊張感がある場面。
調整の工夫
- 落ち着いた雰囲気のあるBGMの音量を少し小さめに流し、声が始まったらすぐにフェードダウン。
- イントロ部分の声にかぶる場合はBGMを一段下げて存在感を薄める。
視聴者への効果
「これから始まる」という期待感を自然に演出。無音では堅苦しすぎず、安心感のあるスタートを印象づける。
②インタビュー中(質問と回答)
シーン
インタビュアーが質問し、回答者が説明する本編のメイン部分。
調整の工夫
- BGMを入れる場合は、声が聞き取りやすい程度に下げる。
- 場合によっては一時的にBGMを完全にオフにして「声だけの空間」を作る。
- 長時間続く場合は極めて静かなアンビエント系を敷き、単調さを緩和。
視聴者への効果
主役の声をしっかり聞き取りやすくなる。集中を妨げず、会話を自然に引き立てる。

③対談の盛り上がりやユーモア場面
シーン
笑いや強調したいエピソードが出て場が和むシーン。
調整の工夫
- BGMを一瞬だけ少し上げて、雰囲気を盛り立てる。
- ユーモアシーンでは明るめのBGMに切り替えても〇。
視聴者への効果
「雰囲気の変化」を感じ取りやすくなり、映像が単調にならない。場の温かさや共感が高まる。
④まとめ・エンディング
シーン
「本日のまとめ」「最後のひと言」「ご視聴ありがとうございました」などの終盤。
調整の工夫
- 声を聞き取りやすいようにしつつ、BGMを少し上げて余韻を演出。
- 最後はBGMをフェードアウトさせて映像を締める。
視聴者への効果
前向きな気持ちや充実感を残し、映像体験を心地よく終わらせられる。記憶に残りやすくなる。
4. 視聴者に与える心理的効果
安心感を与える
完全な無音だと堅苦しさや冷たさを感じるが、BGMがあることで「話を受け入れやすい」雰囲気になる。
集中の持続を助ける
単調な声の連続を柔らかく支え、聞き続けやすくなる。
感情の方向づけ
穏やかなBGMならリラックス、少し明るいBGMなら前向きな気分を後押し。
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演出補佐:SE(効果音)

1.役割と位置づけ
SEは「場の転換」や「話の強調」を軽くサポートする存在。基本的には主役(声)や脇役(BGM)の邪魔をせず、視聴者の集中をリフレッシュさせる“アクセント” として使われます。
あくまで補助として、多用すると情報伝達が雑音に感じられるため、最小限に抑えるのがセオリーです。
2.調整ポイント
- 声よりも小さく設定。あくまで“アクセント” として控えめに。
- 章の切り替えやスライド遷移など、意味を持つ場面に限定して使用。
- 音色はシンプルで落ち着いたもの(クリック音・軽いシンセ・環境音)を選ぶ。
- 使用頻度を少なくし、「ここぞ」という瞬間だけに活かす。

3.具体例
①章の転換(休憩・新パート開始)
シーン
「次のテーマに移ります」「休憩後のセッションを始めます」など。
調整の工夫
- 軽いトランジション系の効果音や短いチャイムを挿入。
- BGMよりもさらに小さくして「音があると気づく程度」に抑える。
視聴者への効果
「話題が切り替わった」と自然に意識できる。集中を保ちやすい。
②要点のまとめ
シーン
「ポイントは3つです」「ここが重要です」と講師が強調する場面。
調整の工夫
- 軽いチェック音やベル音を短く挿入。
- 声にかぶらないよう、発言の直後に0.5秒だけ入れる。
視聴者への効果
内容が「強調された」と認識しやすくなり、記憶に残りやすい。
③エンディング
シーン
「ご視聴ありがとうございました」や締めのコメント後。
調整の工夫
- 軽いフェードアウトSE(シンセの余韻、ベル音など)を追加。
- BGMのフェードと合わせて統一感を出す。
視聴者への効果
「動画が終わった」という心理的区切りを心地よく感じられる。

4. 視聴者に与える心理的効果
- 切り替えや場面転換が直感的に理解できる
- 集中が途切れずリズムよく視聴できる
- 要点が強調されて記憶に残りやすい
- セミナーや対談にプロらしい完成度が加わる
まとめ
インタビュー・対談・セミナー系の動画では、
- 主役=声(同録・ナレーション) → 情報を届ける核
- 脇役=BGM → 堅さを和らげ、空気感を調整
- 演出補佐=SE → 転換や区切りをわかりやすくする
という構造。視聴者は「声を正しく聞きたい」というニーズが最優先なので、他の音はその妨げにならない範囲で補佐するのが理想です。
上記のやり方を参考に、自分の作成する「動画のジャンル」や「何を感じてほしいか」に応じて、想像を膨らませてアレンジしながら、魅力的な動画作りにお役立てください。
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