Vlog・ライフスタイル動画制作のやり方・Step1目的と方向性の決め方｜動画編集スクールFURWA

朝のコーヒーを淹れる音、家に差し込む光、何気ない移動の景色ーー
普段なら通り過ぎてしまう一瞬も、カメラを通すと“物語”になります。

Vlog・ライフスタイル動画は、誰でも作れる「自分の生活アルバム」で、最近のSNSで人気急上昇中。

動画編集は、外注するより自分で作ったほうが思いが伝わる。
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そこで、Vlog・ライフスタイル動画を作りたいと思っている方へ。
まず初めに決めておくべき、Vlog・ライフスタイル動画の「目的」と「方向性」の決め方を動画編集スクールFURWA（ふぅわ）が初心者にもイメージできるように解説します。

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目的を決める（Vlog・ライフスタイル動画の最重要ステップ）

「目的（テーマ）」を決めると、何を撮るか、どんな雰囲気が良いか、どんな視聴者に響くか、すべてが自然と決まり、Vlogの完成度が一気に上がります。

１．なぜ目的を決めるのか？

① 視聴者に「何の動画か」が一瞬で伝わる

目的が曖昧な動画は「結局何を見せたいの？」となって離脱されます。
目的を決めることで、動画の軸（＝伝えたい価値）がブレず、最後まで見られやすくなります。

② 撮影する範囲を絞れる → 撮影が楽・編集も速い

目的が決まると「撮るべきシーン／いらないシーン」が明確になる。
無駄撮影が減り、編集の時短につながる。

③ 視聴者に与える“体験”が変わる

癒し・参考・共感・学びなど、視聴者に届けたい感情が決まることで、カット・音楽・演出も選びやすくなります。

④ タイトル・サムネも作りやすくなる

目的が明確なほど、
・表示回数が伸びる検索型タイトル
・クリックされるサムネ
が作れます。

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２．目的の主な種類

①ルーティンを見せたい（日常の流れを共有）

例：朝のルーティン／夜の過ごし方／休日のルーティン
見ていて気持ちよい・真似したい動画になる。

②生活のヒント・知恵を伝えたい（参考系）

例：掃除のコツ／収納術／節約術／美容・セルフケア
“タメになる”価値を提供。

③雰囲気・癒しを届けたい（癒し・ASMR）

例：ゆったり朝ごはん、静かな作業風景、ミニマルな暮らし
心地よさ・世界観を重視。

④イベント・特別な日の記録（記録系）

例：旅行Vlog／誕生日／季節の行事
→ 一緒に体験している気分にさせる。

⑤自己発信・ストーリー（共感型）

例：一人暮らしのリアル／働く人の1日／勉強を習慣化したい
視聴者が人柄に引き込まれる。

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３．目的を決めるための質問例

Q1．この動画で視聴者に「どんな気持ち」になってほしい？

癒し ／ 参考 ／ やる気 ／ 共感 ／ ワクワク

Q2．自分が今日撮る“出来事”の中で、一番伝えたいシーンは？

朝の時間 ／ 掃除を終えた部屋 ／ 作業風景 ／ 買い物

Q3．この動画を見た人の参考になることは？

例）片付け方 ／ レシピ ／ 習慣化のアイデア ／ インテリアコーディネート

Q4．動画は“誰に向けて”作る？

同年代女性 ／ 一人暮らし ／ 仕事で忙しい人 ／ 勉強中の学生
→ 誰に届けたいかで、撮り方が変わる。

Q5．最初の10秒で“何の動画か”説明できる？

説明できないと、目的がぼやけている可能性あり。

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４．具体例（目的が変わると、動画の内容はどう変わる？）

【例①】参考重視の朝ルーティン

目的：朝の習慣を整えたい人向けに参考になる動画にする

• シーン：寝起き → ストレッチ → 朝食 → ToDo → 作業開始
• テロップ：やり方・コツ・時間管理など“情報”を載せる
• カット：テンポよく、無駄時間は削る
• BGM：軽快でやる気の出る系
• ナレーション：簡潔に理由やコツを説明

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【例②】雰囲気・世界観重視の朝Vlog

目的：朝に癒されるを見せたい

• シーン：コーヒーを淹れる手元、窓からの光、ゆっくり朝ごはん
• テロップ：最小限。小さく世界観に馴染む文字
• カット：長め、余白をあえて残す
• BGM：ローファイ・アコースティック
• ナレーション：なし or ささやくように短め

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【例③】ありのまま生活の記録系Vlog

目的：一人暮らしのリアルを配信したい

• シーン：散らかった部屋、料理の失敗などもOK
• テロップ：簡単な状況説明のみ
• カット：長め、リアルさを優先
• BGM：少なめ or 無し
• ナレーション：素直な気持ちを語る

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【例④】Before→After重視の掃除Vlog

目的：掃除のモチベを共有し、視聴者にやる気を届けたい

• シーン：汚れ → 掃除手順 → キレイな状態
• テロップ：ポイント・使った道具・手順
• カット：テンポ良く、やる気の出る構成
• BGM：アップテンポ
• ナレーション：説明中心・励ましトーン

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尺（時間）を決める

プラットフォームごとに「見られやすい尺」が明確に違います。
Vlog・ライフスタイル系なら以下を基準にするのが最も安定します。

１．尺の種類（SNSなどの最適値）

YouTube（長尺Vlog）

最適尺：8〜15分

• 生活の流れ、朝〜夜のルーティン、1日の記録に向いている
• 広告収益にも適した長さ

おすすめのジャンル

ルーティン、勉強作業Vlog、旅行、掃除片付け、暮らしの記録

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YouTube Shorts

最適尺：15〜30秒

• サクッと見れるミニVlog、手元動画
• 料理ワンカット、掃除ビフォーアフターなど

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Instagram Reels

最適尺：7〜12秒（スクロールが早いため一番短い）

• トレンド音源を使った“雰囲気Vlog”
• 1シーン1メッセージが鉄則

次点：20〜30秒

ミニルーティンやまとめ型

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TikTok

最適尺：8〜20秒（バズりやすい）

• 1テーマ特化のコンパクト動画に最適
• 「朝の3秒ルーティン」「勉強机セットアップ」など

次点：30〜45秒

コツやHowTo要素を含む日常動画に

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X（旧Twitter）

最適尺：10〜20秒

• ニュースのような流し見文化のため、短いほど強い
• “1アイデア・1カット” が基本

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２．尺の決め方

① 動画の目的から決める

目的	合う尺
癒し・雰囲気・世界観	10〜60秒（Reels / TikTok）
生活の流れを共有	5〜10分（YouTube）
参考になる情報提供	30〜60秒 or 8〜15分
記録系（旅行・イベント）	5〜20分
手元特化（料理・掃除）	8〜30秒 or 3〜8分

目的が癒し型なら短尺、生活の記録なら長尺に向く。

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② 「撮影できる素材量」から決める

• 撮影に時間が取れない → 短尺で1テーマ特化
• 長時間撮れる → ルーティン系の長尺構成が可能

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③ 視聴者の“集中可能時間”を考える

• 主婦層 → 1〜3分のミニVlogが強い
• Z世代 → 10〜20秒の高速Vlogが人気
• YouTube常連層 → 8〜15分の長尺を最後まで観る

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３．尺を決めると「構成」が変わる

例１：10秒Vlog（Instagram / TikTok向け）

目的：癒し、空気感、雰囲気重視

構成例

1. 0:00〜0:01　窓から入る光（雰囲気カット）
2. 0:01〜0:03　コーヒーを淹れる手元
3. 0:03〜0:06　朝食の1シーン
4. 0:06〜0:09　今日の予定をメモ
5. 0:09〜0:10　締めカット（外の景色など）

編集の特徴

• BGMはトレンド音源
• 1シーン1秒〜2秒
• カット超高速
• テロップは1行だけ（例：morning moments）

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例２：30秒ミニVlog（YouTube Shorts / Reels）

目的：短時間で“1日の雰囲気”を伝える

構成例

1. 0:00 オープニング1秒（文字タイトル）
2. 0:01〜0:10 朝の準備（3カットほど）
3. 0:10〜0:17 朝ごはん
4. 0:17〜0:25 作業開始
5. 0:25〜0:30 今日のまとめ

編集の特徴

• 3〜5テーマを詰め込みつつテンポ良く
• テロップは簡単に状況説明
• BGMは軽めのローファイ

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例３：10分Vlog（YouTube長尺）

目的：生活の流れを共有・記録・共感

構成例

1. 0:00〜0:20　オープニング（今日のテーマ紹介）
2. 0:20〜2:00　朝の準備
3. 2:00〜4:00　朝食づくり
4. 4:00〜6:00　作業風景
5. 6:00〜8:00　買い物・昼食
6. 8:00〜10:00　今日のまとめ／気づき

編集の特徴

• シーンを細かく繋ぎ“流れ”を見せる
• テロップは情報寄り（ToDo／ポイント）
• ナレーション・字幕でストーリーを補足
• BGMはゆっくり落ち着いた曲

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例４：目的で尺が変わるケース

題材：掃除Vlog

目的	最適尺	内容の変化
Before→Afterでスッキリ感を出す	10〜20秒	手元アップ・高速カット・ほぼBGM
手順を詳しく説明したい	1〜3分	道具紹介・テロップ説明多め
片付けモチベを共有したい	8〜12分	作業の流れ・気持ちの変化・ナレーション

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ターゲット（誰向け？）を決める

Vlogは日常を撮る動画ですが、「誰に向けて発信するか」が決まると、内容・撮り方・伝え方が一気に明確になります。

１．ターゲットを決める意義

① 動画の“方向性”がブレなくなる

ターゲットが違えば、喜ばれるポイントも変わります。

• 大学生向け → お金をかけない工夫
• 主婦向け → 家事の時短アイデア
• 会社員向け → 仕事・ルーティンの整え方

どの層に向けるかで「何を撮るか」が変わります。

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② 視聴維持率が上がる

視聴者が「これは自分向けだ」と感じる動画は中盤で離脱しにくくなります。
Vlogでも、共感が最強の視聴率アップ要素になります。

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③ タイトル・サムネが作りやすくなる

例えば、
「【社会人の朝】時短で家を出るまでのルーティン」
「【一人暮らし大学生】節約しながら暮らす日常」

ターゲットを入れるだけで誰のための動画かが分かりやすくなります。

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④ ファンが継続して増えやすい

“自分のために作られた動画”と感じることで、リピート視聴 → 登録 → コミュニティ化 が進みます。

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２．ターゲットを決めるときの考え方

① 属性だけで決めるのはNG

ただ「20代女性」では情報が弱い。
それでは動画の方向性が曖昧になりやすい。

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② 生活背景から考える

• 一人暮らし or 家族
• 会社員 ／ 在宅ワーカー ／学生
• 都会 or 地方か
  で、興味や悩みが違うので構成も変わる。

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③ 視聴者の“目的”ベースで決める

同じVlogでも、視聴者の目的によって求める内容が違う。

目的１：癒されたい
ゆっくりした映像、静かなBGM、生活の手元

目的２：モチベーションを上げたい
テンポ良い編集、作業シーン、ルーティン

目的３：暮らしを参考にしたい
道具紹介、家事の手順、工夫ポイント

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④ “自分と似た生活の人”を想定する

Vlogの強みは「共感」。
あなた自身と生活が近い層はファンになりやすい。

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３．ターゲットを決めるためのステップ

STEP１．動画の目的（何を届けたい？）を決める

• 生活の雰囲気・癒し
• 参考になる暮らし方
• モチベ・作業のやる気アップ
• 一人暮らしのリアル
• 料理・家事テクの共有　etc.

目的が決まると、自然と対象が絞れる。

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STEP２．視聴者の属性をざっくり決める

• 年齢
• 性別
• 職業
• 生活環境（学生／社会人／主婦／子育て中 etc.）

ここではまだ大まかでOK。

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STEP３．視聴者の「悩み」「求めるもの」を考える

• 忙しい会社員 → 時短の工夫・朝の準備
• 大学生 → 節約・狭い部屋での暮らし方
• 主婦 → 収納・料理・掃除のルーティン
• 作業系視聴者 → 勉強・仕事の雰囲気　etc.

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STEP４．視聴者が興味を持つ“テーマ”を選ぶ

• 「一人暮らしの朝」
• 「在宅ワークの1日」
• 「節約料理だけの1週間」
• 「無印×シンプル暮らし」
• 「子どもと過ごす休日Vlog」

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STEP５．視聴者が検索しそうなワードを入れる

• 「社会人一人暮らしの朝ルーティン」
• 「主婦のリアルな掃除ルーティン」
• 「在宅フリーランスの1日Vlog」
• 「大学生の節約自炊Vlog」

タイトルやサムネにターゲットを入れると刺さりやすい。

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STEP６．想定視聴者に沿って“撮るシーン”を変える

● 社会人向け

　　朝の準備・通勤・仕事終わりの疲れ・家事テク

● 大学生向け

　　勉強・サークル・節約ご飯・友達との時間

● 主婦向け

　　家事の時短・収納・買い物・掃除手順

● 在宅ワーカー向け

　　仕事セットアップ・集中の工夫・コーヒータイム

ターゲットが変わると、シーンの優先度が変わる。

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動画の核となるメッセージ（タイトル）を決める

Vlogや日常動画は“何気ない日々”を扱う分、「どの視点で描くのか？」を決めないと、ただの記録映像になりがちです。

１．メッセージ（タイトル）を決めるメリット

① 撮影すべきシーンが明確になる

タイトル＝テーマが決まると、必要なカットが自然に絞られます。

例：「忙しい会社員の朝の時短ルーティン」
　　　必要：歯磨き・準備・身支度・時短グッズ
　　　不要：夜のリラックスタイム

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② 動画構成がブレなくなる

軸があると、動画全体のテンポ、BGM、編集方針が統一されます。

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③ 視聴者が“何の動画かすぐ分かる”

Vlog視聴者は「自分が求める生活の雰囲気」「理想」を探しているため、タイトルで刺さる動画が伸びる傾向にあります。

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④ サムネ・説明文・キーワードが作りやすい

軸が決まれば、SNS最適化が簡単になります。

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⑤ 視聴維持率・登録率の向上

“メッセージのある動画”は、「続きが見たい」と思われやすくなります。

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２．メッセージ（タイトル）を“型”から選ぶ

①生活シーン型

• 「〇〇の朝」
• 「〇〇の夜」
• 「〇〇の1日」
• 「休日の過ごし方」
• 「仕事前／仕事後ルーティン」

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②目的・価値提供型

• 「集中できる1日」
• 「家事がラクになるルーティン」
• 「やる気が出る朝の習慣」
• 「時短で整える朝／夜」
• 「疲れが取れる夜の過ごし方」

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③気分・雰囲気（エモーショナル）型

• 「静かに暮らす1日」
• 「ゆったり過ごす休日」
• 「雨の日の暮らし」
• 「淡々とした日常」
• 「丁寧に整える朝」

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④テーマ特化型

• 「ミニマリストの〇〇」
• 「一人暮らし×節約の1週間」
• 「在宅ワークの1日」
• 「カフェ巡りの休日」
• 「料理中心のVlog」

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⑤問題解決・変化型

• 「朝活を続けるコツ」
• 「片付けで部屋を整える1日」
• 「1週間の食費を抑える暮らし」
• 「生活改善Vlog」

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３．ジャンル別メッセージ（タイトル）例

① 一人暮らしVlog

• 「静かに暮らす平日の1日」
• 「社会人一人暮らしの朝ルーティン」
• 「ゆる節約しながら暮らす日常」
• 「おうち時間を整える夜」

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② ルーティン動画

• 「忙しい朝を乗り切る時短ルーティン」
• 「夜に心を落ち着けるための習慣」
• 「休日のゆるっとルーティン」

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③ 勉強・作業Vlog

• 「集中できる部屋で過ごす1日」
• 「朝活で仕事を整える日」
• 「作業に没頭する平日の午後」

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④ 料理・食卓Vlog

• 「一人暮らしの簡単自炊1日」
• 「お弁当作りの朝」
• 「1週間作り置きの記録」

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⑤ 片付け・掃除系

• 「部屋を整える1日」
• 「朝30分でできる片付けルーティン」
• 「休日の掃除で心も整える」

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⑥ カップル・家族系

• 「小さな家族の休日」
• 「夫婦で暮らすゆるい1日」
• 「子どもと過ごす穏やかな朝」

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４．メッセージ（タイトル）の作り方

1. ジャンルを決める
   例：朝、夜、1日、休日、片付け、料理、勉強
2. 視聴者ターゲットを決める
   例：社会人、学生、主婦、ミニマリスト志向
3. 気分（雰囲気）を決める
   例：静かに、ゆったり、淡々と、てきぱき、モチベ系
4. 伝えたいメッセージ（テーマ）を決める
   例：時短、癒し、集中、生活改善、節約
5. 上記を組み合わせてタイトルにする
   例
   A（朝）× C（ゆったり）× B（癒し）
   　「ゆったりと始める朝の過ごし方」
   A（休日）× B（生活改善）
   　「休日に部屋と心を整える1日」
   A（一人暮らし）× B（節約）× C（料理中心）
   　「一人暮らしの節約自炊Vlog」

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５．メッセージ（タイトル）に合わせた構成例

タイトル例①「忙しい朝を乗り切る時短ルーティン」

構成

1. 起床 → 最初の時短工夫
2. 洗面（時短アイテムを紹介）
3. 朝食（簡単メニュー）
4. 身支度（同時進行の工夫）
5. 出発準備（カバンに素早く詰める）

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タイトル例②「ゆっくり過ごす休日のVlog」

構成

1. ゆっくり起きる→窓辺のシーン
2. コーヒー淹れる手元
3. 読書／趣味
4. 料理（丁寧な手元）
5. 夜のリラックスタイム

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タイトル例③「一人暮らしの簡単自炊Vlog」

構成

1. 材料紹介
2. 調理手元
3. 食卓シーン
4. 洗い物・片付け
5. 翌日の作り置き

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タイトル例④「集中できる作業部屋で過ごす1日」

構成

1. 朝のセットアップ
2. 午前の作業
3. 昼休憩
4. 午後の作業（集中の工夫）
5. 夜の締め作業

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まとめ

• 目的：何を伝える動画？
• 尺：どのくらいの長さで見せる？
• ターゲット：誰向けのVlog・ライフスタイル動画？
• メッセージ：この動画をひと言で言うと？

これを決めてから制作を始めるだけで、あなたの動画は構成が整い、視聴者の離脱率がグッと下がります。

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2025.10.31

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