動画編集未経験・初心者向けの記事です。
スローモーション(Slow Motion)は、動画編集において視覚的なインパクトを強めたり、感情を引き出したりするためのテクニックです。映像の魅力を引き出し、ストーリーや感情をより深く伝えるために欠かせない編集技法です。
そこでこの記事では、スローモーションの概要と効果的に使うポイントを動画編集スクールFURWA(ふぅわ)が厳選して紹介します。
自分の作成する「動画のジャンル」や「どう魅せたいか」に応じて、以下の使用例を参考に、想像を膨らませてアレンジしながら魅力的な動画作りにお役立てください。
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スローモーションとは?

スローモーションとは、映像の再生速度を通常よりもゆっくりにするテクニックのことです。
一般的には、高フレームレート(HFR:High Frame Rate)で撮影し、それを標準フレーム(通常は24fps、30fps、60fpsなど)で再生することで、スムーズにスローモーション映像を再生できます。
例えば、通常の映像は1秒間に30フレーム(30fps)で撮影されますが、スローモーションでは240fpsや480fps、さらには1000fps以上で撮影することで、時間をゆっくり引き延ばしたような緩やかな映像を作ることができます。
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スローモーションの重要性と効果

1.視覚的なインパクトを強化
スローモーションは、通常の速度では視認が難しい細かい動きをじっくり見せることで、視覚的な影響を強調します。
- スポーツ映像:ゴールや決定的なプレーの瞬間を強調
- アクション動画:パンチやキックのインパクトを増やす
- 爆発・衝突のシーン:スローモーションで破片や火花の飛び散りを詳細に表現
効果:迫力のある映像となり、観客の興奮や驚きを引き出す
2.感情表現の強化
時間を引き延ばすことで、登場人物の感情やシーンの持つ意味を深く伝えることができます。
- 恋愛映画:主人公同士が見つめ合うシーンをスローモーションで演出
- 感動シーン:別れや再会の瞬間をスローモーションで強調
- 涙がこぼれる瞬間:ゆっくり流れる涙をスローモーションで捉え、感情を引き出す
効果:映像に没入感を与え、視聴者の感情を高める
3.リズムやテンポの調整
スローモーションを使うことで、映像のリズムをコントロールし、視聴者の注意を促すことができます。
- ミュージックビデオ(MV):音楽のビートに合わせてスローシーンを挿入
- CM・広告映像:空中で回転する瞬間をスローモーションし、商品を立体的に見せる
- アクション映画:一瞬の戦闘シーンをスローモーションで引き延ばし、視聴者の緊張感を高める
効果:単調になりやすい映像に変化をつけて、より印象に残る作品にする

4.技術的な分析や教育的な用途
スローモーションは、スポーツや科学、教育の分野で細かい動作を分析するのに役立ちます。
- スポーツのフォーム解析:ゴルフや野球のスイングをスローモーションで確認
- ダンスやバレエの練習:ステップや振り付けを細かく分析
- 科学実験映像:水滴が落ちる瞬間や化学反応の過程をスローモーションで表示
効果:細かい動きがわかりやすくなり、教育的な価値が高まる
5.芸術的・幻想的な演出
スローモーションは、日常の風景や動作を美しく見せるための芸術的な表現手法としても使われます。
- 映像ファッション:モデルの髪が風になびく瞬間をスローモーションで演出
- 自然の映像:小鳥が花の蜜を吸う様子をスローモーションで見せる
- ミュージックビデオ(MV):アーティストの動きをスローモーションで撮影し、独特の雰囲気を作る
効果:目を引く映像となり、視聴者に強い印象を残す
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スローモーションの種類

スローモーションの種類 | 主な用途 | フレーム目安 |
---|---|---|
ナチュラルスローモーション | スポーツ、ダンス、日常Vlog | 60~240fps |
シネマティックスローモーション | 映画、ドラマ、ミュージックビデオ | 60~120fps |
極限スローモーション | 科学、実験、特殊映像 | 1000fps以上 |
タイムスライス・フリーズモーション | SF映画、広告、スポーツ | 特殊カメラ使用 |
ストロボスローモーション | ミュージックビデオ、アート映像 | 変則的なフレーム制御 |
1.ナチュラルスローモーション(自然なスローモーション)
概要
通常のスローモーションは、60fpsや240fps程度の高いフレームレートで撮影し、再生速度を遅くすることで自然なスロー映像を作る手法です。
特徴
- スポーツやダンスのハイライト向き(動作の美しさを強調)
- スローモーション用にしては比較的低めのフレームレートで撮影可能(60fps~240fpsでOK)
使用例
- スポーツ映像(サッカーのゴール、テニスのサーブ)
- ダンス映像(バレエやヒップホップのスムーズな動き)
- アクション映画(ジャンプや格闘シーンの迫力を強調)
- YouTubeのVlog(風にな美しくびく髪の動きを表現)

2.シネマティックスローモーション(映画のスローモーション)
概要
シネマティックスローモーションは、60fps~120fps程度の撮影フレームレートを24fpsに落として再生することで、ドラマチックな雰囲気や感情を強調する演出です。
映画やドラマで最も一般的に使用されます。
特徴
- 感情を強調する(時間の流れをコントロールし、シーンを印象深くする)
- 映画やドラマ向け(主人公の登場シーンや決定的な瞬間に使用)
使用例
- 映画のヒーロー登場シーン(主人公がゆっくりと振り向く)
- スローモーションでの爆破シーン(アクション映画で爆発の瞬間を強調)
- アクションシーン(弾丸が飛び交う中で必死の兵士が倒れるシーン)

3.極限スローモーション(エクストリームスローモーション)
概要
極限スローモーションは、1000fps以上の超高フレームレートで撮影し、通常の速度では見えない一瞬の動きを詳細に観察できる映像を残せます。
科学的な研究や特殊な映像演出に活用されます。
特徴
- 通常では見えない動きが分かる(通常のスローでは見えない高速な動作が見える)
- 特別なカメラが必要(通常のカメラでは撮影できないため、専用のハイスピードカメラを使用)
使用例
- 水風船が割れる瞬間(水が空中に浮いたままの状態が分かる)
- 銃弾が飛ぶ場面(弾道や衝撃を細部に捉える)
- 雷が空を走る瞬間(通常のカメラでは捉えられない放電の様子を視覚化)
- 化学反応の観察(炎や爆発の広がる過程をスローモーションで分析)
4.タイムスライス・フリーズモーション(時間停止スローモーション)
概要
タイムスライス(Time Slice)またはフリーズモーション(Freeze Motion)は、被写体の動きを完全に停止したように見せる技法です。
複数のカメラを円状に配置し、瞬間的に全方向から撮影した映像を組み込むことで、時間をかけた停止ような効果を実現します。映画『マトリックス』の『バレットタイム』が有名な例です。
特徴
- 時間が停止したかのように見える(静止した空間を360度回転できる)
- 特殊なカメラリグが必要(通常は30台以上のカメラを配置)
- CGとVFXと組み合わせて使用されることが多い
使用例
- 映画『マトリックス』のバレットタイム(銃弾を眺めるシーン)
- スポーツの決定の瞬間(ダンクシュートの一瞬を360度見せる)
- 広告のスタイリッシュな演出(モデルがジャンプした瞬間を立体的に見せる)

5.ストロボスローモーション(断続的スローモーション)
概要
ストロボモーションは、通常のスローモーションとは異なり、映像を断続的に停止しながらスローモーションを再生する手法です。
これにより、映像がコマ送りのように見え、サイバーパンクやアート系の映像で使用されることが多いです。
特徴
- 断続的に映像が動く(途中カクカクとした動きを作る)
- リズム感を演出できる(音楽と合わせてテンポの良い映像を作れる)
- モダンで斬新な表現が可能
使用例
- ミュージックビデオの映像(ストロボライトと組み合わせて未来的な雰囲気を演出)
- クラブやフェスの映像(DJやダンサーの動きをスローモーション+フリーズで強調)
- ファッション系の映像(ランウェイのウォークに独特の間を持たせる)
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スローモーションを効果的に使うポイント

1.正しいフレームレートを選ぶ
スローモーションを適切に作るためには、高フレームレート(HFR)で撮影することが不可欠 です。
用途 | 撮影 | 再生 | 比率 |
---|---|---|---|
映画・ドラマ | 60fps | 24fps | 約2.5倍 |
スポーツ・アクション | 120fps | 30fps | 約4倍 |
科学・実験 | 1000fps | 30fps | 約33倍 |
ポイント
- 低フレームレート(例:30fps)でスローにすると、 カクカクした映像になるため控える。
- 最低でも60fps以上で撮影し、滑らかなスローモーションを作る。
2.シャッタースピードを速くする
高フレームレート撮影では、動きをくっきりと捉えるためにシャッタースピードを速くする必要があります。
推奨設定
- 120fps撮影 → シャッタースピード 1/240秒 以上
- 240fps撮影 → シャッタースピード 1/500秒 以上
- 1000fps撮影 → シャッタースピード 1/2000秒 以上
効果
- シャッタースピードが遅いとブレが強くなり、スローモーションの品質が低下する。
- 速いシャッタースピードで撮影すると、 クリアでシャープなスローモーション映像が作れる。

3.ライティングを意識する
高フレームレート撮影では、通常よりも明るくする必要があります。
ポイント
- 屋外や明るい環境で撮影すると、ノイズが少なく綺麗なスローモーションが撮れる。
- 室内撮影の場合、強力なライトを使って十分な明るさを確保する。
- 蛍光灯の下ではフリッカー(チラつき現象)が発生するため注意。LEDライトや自然光を利用する。
4.音楽や効果音を活用する
スローモーション映像は、音楽や効果音と組み合わせることで、より効果的な演出が可能になります。
ポイント
- スローモーションのシーンにスローエフェクトをかけた効果音を追加する。
- シーンの感情に合ったBGMを選び、より没入感を高める。
- 音楽のリズムとスローモーションのタイミングを合わせると映像のクオリティが向上する。
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スローモーションが活用される主な分野

1.映画・ドラマ
スローモーションは、アクションや感情表現を強調するために映画やドラマで頻繁に使われます。特に、アクション映画やSF映画、恋愛ドラマで効果を発揮します。
活用例
①アクション映画の決定的な瞬間
- 銃撃戦:銃弾がスローモーションで飛ぶ(例:マトリックス)
- 格闘シーン:パンチやキックが相手に当たる瞬間をスローで見せる(例:ジョン・ウィック)
- 爆破シーン:爆発の火花や衝撃波をスローモーションで見せ迫力を強調(例:ダークナイト)
②感情を表現する
- 恋愛映画:主人公同士が見つめ合う瞬間キスシーンをスローモーションで感動的に演出(例:ラ・ラ・ランド)
- ヒーロー映画:主人公がゆっくりと登場し決めポーズを取る(例:アベンジャーズ)
- サスペンス映画:事件の瞬間をスローモーションで再現し緊迫感を高める(例:インセプション)

2.スポーツ・競技映像
スローモーションはスポーツの試合や競技の分析、ハイライト映像 で欠かせない技術です。特に、オリンピックやFIFAワールドカップなどのスポーツイベントではスーパースロー映像が多用されます。
活用例
①試合のハイライト映像
- サッカー:シュートやゴールの瞬間をスローモーションで再生し、観客の興奮を高める
- バスケットボール:ダンクシュートやスリーポイントシュートの決定的瞬間をスローで演出
- 野球:バットがボールに当たり、ホームランを打つ瞬間
②フォームの解析・教育用映像
- ゴルフのスイング:クラブの動き、インパクトの瞬間を分析するため
- テニスのサーブ:ボールの回転やラケットの角度を詳細に解析
- フィギュアスケートのジャンプ:回転数や着氷の姿勢をスローモーションで確認

3.YouTube・SNS動画
YouTubeやInstagram、TikTokなどのSNSでは、スローモーションを活用した視覚的に魅力がある動画が人気です。特に、トリックショットやチャレンジ系、料理動画でよく使用されます。
活用例
①トリックショット・チャレンジ動画
- バスケットボールのロングシュート成功の瞬間
- ダーツがど真ん中に刺さるシーン
- ボトルフリップが完璧に決まる決定的瞬間
②食べ物・料理のスローモーション
- チーズがとろける瞬間(ピザやチーズフォンデュ)
- 炭酸飲料の泡が弾ける瞬間(コーラやビール)
- スイーツのチョコレートが溶けるシーン
③ドッキリ・リアクション動画
- 罰ゲームで水風船が割れる瞬間
- お化け屋敷で驚いたリアクション
- 面白いリアクション(くしゃみ、驚き、転倒)を強調
4.科学・教育映像
スローモーションは、高速で起こる現象を詳細に観察するための科学研究や教育分野でも非常に重要な役割を果たします。
活用例
①物理現象
- 風船が割れる瞬間を超スローで撮影(空気の流れがどのように広がるか)
- 水滴が落ちる瞬間(液体の表面張力を視覚化)
- 金属が溶ける瞬間をスローモーションで解析
②生物・自然現象
- 昆虫の羽ばたきの詳細な動き(ハチやチョウの飛行メカニズム)
- 猫がジャンプする瞬間のスロー映像(着地の衝撃吸収の仕組み)
- 雷が空を走る様子をスローモーションで撮影

5.車・バイク・レース映像
スローモーションは、スピード感やマシンの性能を強調するために、レースや車のプロモーション映像 で多く使用されます。
活用例
①レースの決定的瞬間
- F1カーのコーナリングを解析(タイヤの摩擦、路面との接地状態)
- モトクロスバイクのジャンプシーン(空中での動きをスローモーションで演出)
- クラッシュの瞬間を分析(衝撃吸収の仕組みの解明)
②車のCM・プロモーション映像
- スーパーカーが走る映像をスローモーションで美しく撮影
- 雨の中を走るタイヤの水しぶきをスローモーションで強調
- エンジンの爆発的な動き(ピストンの動き)をスローで見せる
まとめ
スローモーションは、単なる視覚効果ではなく、映像の魅力を高め、視聴者の感情に訴えかける重要な技法です。スポーツ、映画、科学、エンターテインメントなど、さまざまな分野で活用され、私たちに新しい視点を提供してくれます。
適切なフレームレート、シャッタースピード、ライティングを考慮して、魅力的な動画に仕上げてください。
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